9月のスケジュール

みなさん、こんにちは！まだまだ暑い日が続いていますが夏も終わりが近づいてきましたね。９月のスケジュールが決まりましたので、掲載しております。「スポーツの秋」「食欲の秋」など、いろんな楽しみが増えてくる季節ですが、暑かったり急に涼しくなったりと体調管理も大事な時期です。今月もみなさんに安心してご利用いただけるよう努めてまいります。ご質問やご相談なども、いつでもお気軽にどうぞ！

９月のスケジュール

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９月 「季節の変わり目」で自律神経が最も乱れやすい時期

9月は急激な気温変化や夏の疲れが出やすい時期です。冷えやすい朝晩と日中の温度差があるため、自律神経が乱れやすく、肩こり・腰痛・しびれなど神経症状が悪化する場合があります。体調変化を感じた際はできるだけ早めにご相談いただき、無理をしないことが大切です。また、季節の変わり目は生活リズムも乱れやすいため、規則正しい生活と軽いストレッチを意識しましょう。症状の再発や悪化を防ぐには、根本原因を明らかにし対策することが重要です。

秋にぴったりの自律神経改善レシピ

ちょっとの不調も放置しないで

季節の変わり目は体調も崩しやすい時期ですので、ちょっとした不調でも気軽にご相談ください。ご予約やご質問があれば、お電話やLINEでどうぞ！今月も整骨院ふじたをよろしくお願いいたします。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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