ドーナツ枕で頭の形が歪む３つの理由

赤ちゃんの頭の形が気になり、「ドーナツ枕を使うと良い」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。SNSやネット通販などでは「絶壁防止」「頭の形を整える」の枕がたくさん販売されています。

しかし、実際にはドーナツ枕を使っても頭の形は良くならず、むしろ悪化させてしまうケースも少なくありません。今回は、ドーナツ枕の正しい知識と、赤ちゃんの頭の形を整えるために本当に大切なことをお話ししていきます。

ドーナツ枕とは？

ドーナツ枕とは、中央にくぼみがある形状のベビーピローのことを言います。このくぼみに後頭部を乗せることで、頭への圧を分散させ、絶壁を防ぐ目的で作られたものです。一見理にかなっているように思えるかもしれませんが、実際にはこの構造が赤ちゃんの自然な発達を妨げてしまう場合があります。

ドーナツ枕が効果がない理由

低反発素材の枕にも注意が必要

近年は「柔らかくて包み込むような低反発素材のベビーピロー」も人気ですが、これにも注意が必要です。

どんな素材や形の枕であっても、「頭の形を変える目的で長時間使う」ことには科学的な裏付けがありません。

赤ちゃんの頭の形を整える本当に大切なこと

赤ちゃんの頭の形を整えるために重要なポイントは単に枕やグッズを使うことではなく、赤ちゃん自身の体の状態や動きを丁寧に観察し、自然な発達をサポートすることです。赤ちゃんは成長するうえで筋肉や骨格のバランスを自分で調整しながら発達していきますが、向き癖や身体の緊張があるとその動きが制限されてしまいます。そのため、頭の形の歪みが起きやすく、改善も遅れがちです。適切なケアでは、赤ちゃんの自由な動きを促し、全身の筋肉や神経の緊張を和らげることが最も大切になります。

当院での考えと対応

整骨院ふじたでは、ドーナツ枕などの器具に頼らず、赤ちゃん自身の身体のバランスを整えることを重視しています。3g程度のソフトな刺激で、骨格や筋肉、神経の働きのバランスを整えることで、頭の形を自然な経過の中で改善へ導くことができます。

実際に、向き癖や反り返り、便秘などが同時に改善し、発達のペースも安定してくる赤ちゃんが多く見られます。大切なのは「枕に頼ること」ではなく、「赤ちゃんが自分の力で動ける身体に整えてあげること」です。

枕に頼らず動ける体づくりを

ドーナツ枕や低反発枕は、赤ちゃんの頭の形を整える効果はありません。むしろ、頭の形を固定してしまうことで変形を助長する可能性すらあります。頭の形の改善を目指すなら、体の緊張を取り除き、自由に動ける状態をつくることが何より大切です。赤ちゃんの頭の形や向き癖でお悩みの方は、ぜひ私たちにご相談ください。早期に整えることで、将来的な発達にも良い影響を与えられます。

整骨院ふじたでは、赤ちゃん一人ひとりの状態を検査でしっかり確認し、適切な改善方法をご提案しています。枕に頼る前に、お子様の身体がどんな状態なのかを知ることが、改善への第一歩です。いつでもお気軽にご相談ください。

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