下腿– tax –

走ったりジャンプしたりすると、すねの内側に痛みが出る 運動後もすねの痛みや腫れがなかなか引かない 痛み止めや湿布を使っても症状が改善しない 練習量を減らしても痛...

朝起きて最初の一歩が強く痛む かかとやアキレス腱周辺が腫れている 歩行や階段の昇降で痛みが増す 運動後にアキレス腱がズキズキする 安静にしていても痛みが続く 日常...

立ち仕事や長時間の歩行後にふくらはぎが重だるく痛む 仕事帰りや夜間に足がパンパンに張ってつらい ふくらはぎの痛みで夜中に目が覚めてしまう マッサージやストレッチ...

夜になると脚の中がムズムズして眠れない ベッドに入ってじっとしていると脚が気になって落ち着かない 脚を動かさずにはいられず、寝返りや立ち上がって歩き回ってしま...

夕方になると足首やふくらはぎがパンパンに張る 靴下やパンプスの跡がなかなか消えない 足が重だるく、帰宅時には歩くのも億劫になる 朝は気にならないのに、夕方や夜に...

夜中や早朝にふくらはぎが突然つって激しい痛みで目が覚める 足がつる頻度が増えてきて日常生活に支障が出ている 睡眠不足や日中のだるさが続いている ガーデニングや外...

走ったり動かしたりするとふくらはぎや腕に激しい痛みが出る 痛みが通常の湿布や痛み止めではほとんど変わらない しびれや圧迫感が強く、筋肉が固まった感じがする 睡眠...

走ったりジャンプしたときにすねの内側がズキッと痛む 歩行時にも違和感や痛みが出てきた 湿布や薬を使っても効果を感じられない 夜寝ているときにすねが痛くて眠れない...