足首の痛み

足首の痛みとは

足首の痛みとは、足首周りに現れる痛みや不快感のことです。日常生活や運動時、さらに安静にしているときに生じることもあり、腫れやだるさ、動かしづらさ、しびれなど様々な症状を伴うことがあります。

足首の痛みの特徴

足首の痛みは、ねんざやけががきっかけで始まる場合もあれば、年齢や運動習慣、仕事などの日常動作が長期間負担となって起こる場合もあります。初めは歩行や階段昇降などの動作で気づくことが多く、進行すると腫れや動きの制限、夜間の痛み、しびれを伴うことも。症状が続くと、趣味や仕事に支障が出ることも少なくありません。

足や足首の痛み・関節痛は、特に中高年女性に多くみられ、厚生労働省の調査によると、関節痛全体では約1,560万人が悩んでいると推計されています。手足の関節痛については65歳以上女性で2番目に多い訴えとなっており、年齢とともに割合が増加する傾向があります。

足首の痛みでお悩みなら当院までご相談ください。

足首の痛みを軽く見て放置した場合、痛みが慢性化し、歩行時や立ち仕事での強い負担になることがあります。適切な治療を受けないと、靭帯が緩んで関節がグラグラしたり、歩く度に痛みを感じるようになる場合も。最悪の場合、足首の軟骨が傷んで変形し、関節症となり長時間の移動や立ち仕事が難しくなる、趣味や外出が困難になるなど、日常生活に深刻な制限が生じてしまうことがあります。

足首の痛みの原因

開院以来、当院には足首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、足首の痛みの原因はひとつではないということです。

足首の痛みの原因として次のものが挙げられます。

足首の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の要因が重なり合うことで、足首の関節可動域の低下や周囲の筋力・柔軟性の低下が生じ、これにより血流や神経の働きにも障害が起こります。その結果、足首周辺の筋肉や腱に炎症や負担がかかり、それが足首の痛みとして現れます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足首の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛みが根本的に治るわけではなく、長期的に頼り過ぎると症状の発見や治療が遅れる可能性もあります。

物理療法

一時的な効果にとどまりやすく、続けないと再び痛みが出やすいことがあります。また電気や温熱刺激による違和感や皮膚のトラブルがまれにあります。原因自体が改善しない場合は、根本治療にはなりません。

装具療法

装具に頼り過ぎると自然な動きが妨げられる場合や、装具が合わず擦れや痛みが出ることもあります。生活への不便さを感じやすい治療です。

足首の痛みを改善するために

まずはあなたの足首の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、足首の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

足首の痛みと深く関わる部位を詳細に分析します。足首の骨配列やアライメントの確認、足関節の可動域検査、周辺の靭帯・腱・筋膜の状態も丹念に評価し、根本原因の特定と機能回復を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で足首の痛みが改善する理由

足首の痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。足首の痛みは神経の専門家である当院にお任せください。

足首の痛みのQ＆A

足首の痛みが長引く場合、自分でできることはありますか？

アイシングや安静、靴を見直す、簡単なストレッチは有効ですが、痛みが続く場合は必ず医療機関に相談しましょう。

足首の痛みは加齢が原因ですか？

加齢だけでなく過去のけが、使いすぎ、靴の影響など多様な要因が絡んでいます。

正座やしゃがむことは避けた方がいいですか？

痛みが強い時は無理せず正座やしゃがむことを控え、回復を優先してください。

どのような運動が予防になるのでしょうか？

軽いストレッチやバランス運動、無理のない歩行が予防効果につながります。

朝や夜に痛みが強いのはなぜですか？

血流の変化や関節内の炎症が原因で朝や夜に痛みが強くなる場合があります。

足首の痛みで気を付けた方がいい生活習慣は？

長時間の同じ姿勢を避け、靴選びや休息時間、体重コントロールなどにも気を付けましょう。

足首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と足首の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

足首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。