野球肩

野球肩とは

野球肩とは、主にボールを投げる動作を繰り返すことで肩の関節や周囲の組織に炎症や損傷が起こり、痛みや動かしづらさが現れるスポーツ障害の総称です。

投球動作を繰り返すことで肩関節やその周囲に過度な負担がかかり、炎症や組織損傷が生じることで発症します。

野球肩の特徴

初期は投球時のみ痛みを感じますが、進行すると日常生活の動作でも痛みや引っかかり感、腕が上がらない、力が入らないなどの症状が現れます。放置すると症状が悪化し、夜間痛や肩の可動域制限なども見られるようになります。

少年野球選手の約20～30％が肩の痛みを経験しているとされており、成人アマチュアや社会人野球でも発症率は高く、野球をする人の大きな悩みとなってます。

野球肩でお悩みなら当院までご相談ください。

野球肩をそのままにして投球や肩の酷使を続けると、炎症や損傷が進行し、肩の可動域がさらに狭くなったり、腕が上がらなくなることがあります。痛みが強くなり、夜間も眠れないほどになる場合や、肩の筋力低下・脱力感が日常生活にも影響を及ぼすことも。

最悪の場合、腱板断裂や関節唇損傷など重度の障害に発展し、手術が必要となったり、野球自体を続けられなくなるリスクもあります。

野球肩の原因

開院以来、当院には野球肩でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、野球肩の原因はひとつではないということです。

野球肩の原因として次のものが挙げられます。

野球肩は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

肩関節や肩甲骨周囲の可動域制限、体幹や股関節の柔軟性低下、不適切な投球フォームなどが重なることで肩周囲の筋肉や腱、関節包に過度な負担がかかります。その結果、肩周辺の筋肉や腱に炎症や損傷が発生し、それが野球肩となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。野球肩は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

野球肩への対応として、次のようなものが一般的です。

物理療法

一時的に痛みを和らげる効果はありますが、根本的な原因にアプローチするものではありません。また、やりすぎると冷やしすぎて血行が悪くなったり、機械による刺激が強すぎると逆に痛みが悪化することもあります。

ストレッチ・筋力トレーニング

効果が出るまで時間がかかるため、途中であきらめてしまう人も多いです。痛みが強い時期には無理に行うと悪化するリスクもあります。

注射（ヒアルロン酸・ステロイドなど）

痛みを一時的に抑える効果は高いですが、根本的な解決にはなりません。特にステロイドは、腱組織を弱くしたり、感染のリスクが高まることもあります。

野球肩を改善するために

まずはあなたの野球肩の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、野球肩の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

野球肩と深く関わる部位を詳細に分析します。肩関節の構造や肩甲骨の動き、肩全体の可動域を検査し、さらに背中上部や肩甲骨周囲の筋肉の状態もチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で野球肩が改善する理由

野球肩の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。野球肩はスポーツ障害に強い当院にお任せください。

野球肩のQ＆A

MRIやレントゲンで必ず原因が分かりますか？

腱板損傷や関節唇損傷があれば、画像診断で原因が特定できます。しかし、野球肩の多くは画像上明らかな異常が見当たらないことが多いのも特徴です。

投球を再開する目安は？

肩の可動域がすべて正常になり、棘上筋をはじめとするインナーマッスル群の筋出力も問題がないことを復帰の目安としています。

肩以外の部位もケアした方が良いですか？

体幹や股関節の柔軟性・筋力も肩の負担軽減に重要です。

再発しやすい症状ですか？

きちんと治っていない中途半端な状態で復帰すると再発しやすいです。また、フォームや体の使い方が改善されないと再発の原因となります。

野球肩で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と野球肩は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

野球肩は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

球速もアップしました！

野球がさらに楽しくなりました