臀部の痛み（お尻の痛み）

臀部の痛みとは

臀部の痛みとは、お尻の筋肉・骨・神経周辺に起こる不快な痛みや違和感を指し、長時間座る、姿勢の悪さ、筋肉の疲労などが原因となることが多い症状です。坐骨神経の圧迫など神経が関与する場合もあります。

臀部の痛みの特徴

臀部の痛みは、痛む部分の筋肉の疲労や関節のズレ、神経の圧迫など様々な原因によって生じます。痛みは鈍く奥に感じることが多く、座った時や立ち上がり、歩行で悪化し、生活の質を下げることがあります。治療を行っても慢性化しやすい特徴があります。

厚生労働省の調査では、腰痛と関連した臀部痛を伴う患者は成人の約10〜15%と推定されており、中高年層に多く見られます。具体的な統計は未確定ですが、関連疾患含めて推定数百万人規模と考えられています。

臀部の痛みでお悩みなら当院までご相談ください。

臀部の痛みを放置すると、症状が慢性化して痛みが強まるだけでなく、神経圧迫が進行して脚のしびれや筋力低下を招くこともあります。最悪の場合、歩行障害や日常生活の著しい制限につながり、QOL（生活の質）の大幅な低下を招きます。

臀部の痛みの原因

開院以来、当院には臀部の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、臀部の痛みの原因はひとつではないということです。

臀部の痛みの原因として次のものが挙げられます。

臀部の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の要因が関係し、骨盤や腰椎の歪み、股関節の可動域の低下などによって神経の圧迫や血流の滞りが生じると、臀部周囲の筋肉へ過度な負担がかかります。これにより筋肉内で炎症や硬直が起こり、動作時や座位での痛みとして現れるのが臀部の痛みです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。臀部の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

臀部の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

物理療法

一時的に痛みが和らいでも原因の筋肉や関節の問題が直らなければ再発しやすいです。機器の刺激が苦手な人もいます。

運動療法

自宅で継続しなければ効果が薄れがちで、無理な運動は逆に悪化させることもあります。

薬物療法

薬だけでは根本改善にならず、長期使用で胃腸障害や依存のリスクもあります。効果が限定的な場合があります。

臀部の痛みを改善するために

まずはあなたの臀部の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、臀部の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

臀部の痛みに深く関わる要因を丁寧に分析します。骨盤や股関節の動き、腰椎から臀部にかけての筋肉のバランス、坐骨周囲の圧痛などを細かく確認し、原因の特定と改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で臀部の痛みが改善する理由

臀部の痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。臀部の痛みは神経の専門家である当院にお任せください。

臀部の痛みのQ＆A

痛みの原因は何ですか？

長時間の座位や姿勢不良、筋肉疲労、関節の障害、坐骨神経の圧迫など多様な原因があり、複数の要素が絡むこともあります。

症状が悪化したらどうなりますか？

痛みが強まるだけでなく、神経圧迫が進むと脚のしびれや筋力低下、歩行困難になる恐れがあります。

痛くない姿勢はありますか？

骨盤を立て、背筋を伸ばした姿勢が基本です。クッションで仙骨をサポートする方法も有効です。

通勤時の痛みにはどう対処すれば？

座席のクッション利用、こまめな休憩、ストレッチ、痛みの強い時は無理をしない工夫が大切です。

予防法はありますか？

正しい姿勢の維持、適度な運動、筋肉の柔軟性を保つストレッチが有効です。

痛みで眠れない時はどうすればいいですか？

寝る前の軽いストレッチ、痛み止めの使用、寝具の工夫で快適な睡眠環境を作ることが望ましいです。

臀部の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と臀部の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

臀部の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。