開張足

開張足とは

開張足とは、足の横幅が広がり本来アーチ状の足裏が平坦になる状態です。これにより、指の付け根に負担がかかりやすく、痛みやタコができるなどの不調を引き起こします。

開張足の特徴

開張足は足の前方（指の付け根周辺）が広がって、踏み込んだ時に一部へ強い負担がかかります。これが痛みやタコ、疲れやすさの原因となり、歩くたびや立ち続ける時に足の違和感や重だるさを感じることが多くなります。ヒールや幅の合わない靴を履き続けることで、症状が強くなる傾向があります。

全国で開張足や偏平足に悩む人は推定500万人以上とされ、中高年女性に多い症状です。厚生労働省や日本整形外科学会の調査によると、女性の約15%が何らかの足部変形・痛みを感じていると報告されています。

開張足でお悩みなら当院までご相談ください。

開張足をそのままにすると、指の付け根や足裏の痛みがますます強くなり、歩くことや立つことが苦痛になってきます。症状が進行すると足全体のバランスが崩れ、ひざや腰にも負担がかかり、外反母趾や膝痛などの別のトラブルも引き起こす恐れがあります。最悪の場合、手術が必要になることもあるため早めの対処が大切です。

開張足の原因

開院以来、当院には開張足でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、開張足の原因はひとつではないということです。

開張足の原因として次のものが挙げられます。

開張足は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

開張足は、足底の横アーチが低下することで足の骨格バランスや関節の可動域に制限が生じ、神経や血流の働きに影響を及ぼします。その結果、足裏や甲の筋肉に過剰な負担や炎症が起こり、歩行時の疲労感や痛み、慢性的な足の不調へとつながるのが特徴です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。開張足は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

開張足への対応として、次のようなものが一般的です。

インソール療法

足裏のアーチを保つためにインソールを使いますが、合うインソールが見つかるまで時間がかかることも。使い方や靴との相性が合わないと痛みが増すケースもあり、効果を感じるまで根気が必要です。

物理療法

その場の痛みを和らげても、足の筋力や骨格自体が弱い場合は根本的改善につながらないことがあります。痛みがぶり返すこともあり、通院や治療費の継続が負担です。

運動療法

自主的なトレーニングを続ける努力や時間が必要で、慣れるまで面倒と感じることも。すぐに痛みが消えるわけではなく、症状によっては期待した効果を得られない場合もあります。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

開張足の施術では、足裏のアーチ形状を詳しく分析し、足指の動きや足首の可動域を検査します。さらに歩行時の体重のかかり方や膝・股関節への影響をチェックし、改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

開張足のQ＆A

どんな靴を選んだら良いですか？

指先が広めで足に負担の少ない靴を選ぶと良いです。柔らかい素材でアーチを支える構造がポイントです。

開張足は年齢とともに悪化しますか？

加齢に伴い足裏の筋力が弱くなり、症状が進行しやすくなる傾向があります。日頃のケアが早期予防になります。

他の足の変形と一緒に悪化することがありますか？

偏平足や外反母趾など他の足部変形と併発・進行することがあります。

開張足の原因はどこにありますか？

開張足の原因は、足の筋力低下、靴の負担、生活習慣など複合的です。一人ひとり異なるので検査が重要です。

普段の歩き方で気をつけることは？

歩幅を広げ過ぎず、足指でしっかり地面をつかむ意識を持つことで、負担が減り症状悪化を防げます。

開張足で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

開張足は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。