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膝の内側がじわじわ痛み、運動後や階段の昇り降りで特に強くなる 膝の内側を押すと鋭い痛みがある 安静にしていても膝の痛みや腫れ、熱感が続く ランニングやウォーキン...

走ったりジャンプしたりすると、すねの内側に痛みが出る 運動後もすねの痛みや腫れがなかなか引かない 痛み止めや湿布を使っても症状が改善しない 練習量を減らしても痛...

長時間のパソコンやスマホ作業で首や肩が慢性的に痛む 首のこりや痛みがひどく、頭痛が頻繁に起こる 目の疲れやかすみが気になりやすい 朝起きたときから首や肩が重だる...

投球や練習後に肘の内側や外側が痛む 肘を曲げたり伸ばしたりする動きが制限される 痛みが強く、ボールを全力で投げられない 肘の違和感や痛みが再発しやすい 痛みがな...

ボールを投げると肩に鋭い痛みが走る 投球後や翌日に肩が重だるくなる 腕を上げるだけで肩が引っかかるような違和感がある 肩を回すとゴリゴリ音がしたり、痛みが出る ...

長時間座っているとお尻や太もも、ふくらはぎにしびれや痛みが出る お尻から足にかけてジーンとした感覚や焼けるような痛みがある 病院で坐骨神経痛や椎間板ヘルニアと...

肩に突然激しい痛みが走り、夜眠れないことがある 肩の痛みが強く、腕を上げたり動かすのがつらい 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない 痛みがぶり返し、なかな...

朝起きたとき、顔の片側が動かしにくくなっていた うまく笑顔が作れず、表情が不自然になった 食事や飲み物が口からこぼれてしまう 目が閉じにくく、乾燥やゴロゴロ感が...

口を大きく開けると顎が痛む、または開けづらい 口の開閉時に「カクン」「ポキッ」といった音が鳴る 食事中に硬いものが噛みにくく、避けてしまう 会話や笑顔を控えてし...

まぶたが自分の意志と関係なくピクピク動いてしまう 目を開けているのがつらく、すぐに目を閉じたくなる まばたきの回数が増えて、人前で気になってしまう 細かい作業や...

朝起きて立ち上がるときや歩き始めに脚の付け根が痛む 長く歩いたり立っていると股関節がつらくなり、休憩が必要になる 靴下を履いたり、足の爪を切る動作がしづらい・...

ラグビーや陸上などスポーツ中に股関節や足の付け根が痛む ボールを蹴る、ダッシュする動作で強い痛みが出る しゃがんだり立ち上がったりすると股関節に違和感や痛みが...

朝起きても目の疲れが取れず、仕事中もずっと重だるさが続いている 目の奥がジーンと痛み、集中力が続かない 目のかすみやピントの合いにくさが気になる 目の疲れととも...

口の中が乾いて話しづらい、会話が長く続けられない 夜中に何度も水を飲みたくなり、眠りが浅くなってしまう 食事中に食べ物が飲み込みにくく、むせやすい 口の中がネバ...

膝のお皿の下が腫れて痛み、特に運動時や運動後に強くなる ジャンプやダッシュ、ボールを蹴る動作で膝に鋭い痛みが出る 膝の下の骨が出っ張ってきて、ぶつけると激痛が...

朝起きたときに首が痛くて動かせない 車の運転やパソコン作業が痛みで支障をきたしている 首を回すと痛みが走り、振り向くのがつらい デスクワークの後、首や肩に違和感...