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朝起きて最初の一歩が強く痛む かかとやアキレス腱周辺が腫れている 歩行や階段の昇降で痛みが増す 運動後にアキレス腱がズキズキする 安静にしていても痛みが続く 日常...

ランニングや登山の途中、膝の外側に鋭い痛みを感じる 運動後だけでなく、日常の階段や下り坂でも膝外側が痛む 膝の外側を押すと強い痛みがある 休んでも痛みがなかなか...

バスケやスポーツ時に足首をひねりやすく、再発を繰り返している 歩行時に足首がグラつく、不安定感がある 階段や段差でふとした拍子に足首を痛めることが多い 長時間の...

首を動かしたときや長時間同じ姿勢でいると、首や肩、腕に痛みやしびれが出る パソコン作業や自転車に乗ると腕や指先のしびれが強くなる 腕や指に力が入りにくく、物を...

膝の内側にズキッとした痛みを感じる 膝を曲げ伸ばしすると「カクン」と引っかかる感覚がある 階段の昇り降りやしゃがむ動作で膝が痛む 膝の痛みが気になり夜なかなか眠...

座るとお尻の先端がズキッと痛む 授業中に長時間座っておくことが辛く、集中できない 自転車や車の運転中に尾てい骨が当たって不快 痛みの原因がわからず不安を感じる ...

足の指の付け根にジンジンとした痛みやしびれを感じる 歩行や長時間の立ち仕事で足裏に強い痛みが出る 靴を脱ぐと痛みが軽減するが、履くと再び悪化する 市販の湿布や痛...

首から肩、腕、指先にかけて痛みやしびれがある 腕や手に力が入りにくく、細かい作業が難しい 首を後ろに反らすと症状が悪化する 長時間のパソコン作業やスマートフォン...

突然腰に激痛が走り、その場から動けなくなったことがある 重いものを持ち上げたり、くしゃみをした時に腰を痛めやすい 腰の痛みで夜眠れず、睡眠の質が落ちている 痛み...

ボールを投げる際、腕や手首が固まって動かなくなる 指先の感覚が鈍くなりボールがしっかり握れない 特定の場面になると急に体が言うことをきかなくなる 練習やフォーム...

膝の痛みや違和感で、歩く距離が徐々に短くなっている 階段の上り下りや正座がつらい 立ち上がるときや座るときに膝が痛む 長時間立っていると膝に負担を感じる 痛み止...

朝起きたら突然片耳の聞こえが悪くなった 会話中に相手の声が聞き取りづらい 電話の内容が片耳で理解しづらく、仕事に支障が出ている 音楽やテレビの音が以前より楽しめ...

静かな場所や夜間「キーン」「ジー」といった音が耳の奥で鳴り続けて気になる 仕事や会話中に相手の声が聞き取りにくく、集中できない 耳鼻科や内科で検査を受けても原...

周囲が回ってるように見えたり、自分が回ってる感覚に襲われる 突然視界が揺れて作業に集中できなくなる 睡眠中にもめまいが起こり熟睡できない めまいとともに吐き気や...

親指や手首の親指側がズキズキ痛む 物をつかむ・持ち上げると痛みが増す ペンを握ったり、ボタンを留める動作がつらい 朝起きると手首がこわばって親指が動かしにくい ...

仕事や人前で緊張しすぎて、呼吸が浅くなったり動悸がする 肩や首が常にこわばり、頭痛や吐き気が続く 眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまう 体がだるく、集中力が...