有痛性外脛骨

有痛性外脛骨とは

足の内側にある「外脛骨」という余分な骨が痛んでいる状態を指します。多くはスポーツや長時間の歩行、足の使いすぎが引き金となり、骨周辺の炎症や腱の負担で痛みが出ます。特に若い人やスポーツをする人に多く見られますが、成人でも発症します。

有痛性外脛骨の特徴

外脛骨は全人口の約15～20％に存在しますが、痛みを伴うのは一部です。足の内側に骨の出っ張りがあり、これが押したり運動で刺激されると痛みを引き起こします。扁平足や足のアーチが低いことが多く、痛みの多くは捻挫や過度の負荷が契機です。痛みは運動後や長時間歩いた後に悪化しやすく、炎症があると赤みや腫れも伴います。

有痛性外脛骨の具体的な全国患者数は明確な統計は少ないものの、人口の15～20％が外脛骨を持ち、そのうち数パーセントに症状が出ると考えられています。国内におけるスポーツ障害の一環として特に若年層で見受けられ、スポーツ愛好者やアスリートの中で一定数が悩みを抱えています。

有痛性外脛骨でお悩みなら当院までご相談ください。

痛みを我慢し放置すると、炎症が慢性化して痛みが強まり、日常生活やスポーツ活動に支障が出ます。さらに、足の使い方が不自然になり、他の部位への負担増加や歩行時のバランス崩れを招くこともあります。最悪の場合、痛みで長期間運動ができず、体力低下や精神的ストレスが増える恐れがあります。

有痛性外脛骨の原因

開院以来、当院には有痛性外脛骨でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、有痛性外脛骨の原因はひとつではないということです。

有痛性外脛骨の原因として次のものが挙げられます。

有痛性外脛骨は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

足のアーチ構造の乱れや繰り返す運動負荷、靴の不適合など複数の要因が重なることで舟状骨内側の過剰骨に過度なストレスが加わります。その結果、周囲の腱や軟部組織に炎症や緊張が生じ、足部内側の痛みや腫れとなって現れるのが有痛性外脛骨です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。有痛性外脛骨は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

有痛性外脛骨への対応として、次のようなものが一般的です。

安静療法

特に運動を中止する必要があるため、部活や趣味のスポーツを一定期間あきらめなくてはなりません。

薬物療法

あくまで「痛みを抑える」治療であり、根本原因を治すものではない点です。

装具療法

インソールを正しく使わないと効果が出にくく、費用もやや高額になる場合があり、成長期の子どもでは足のサイズが変わると作り直しが必要になります。また、装具をつけている間は楽でも、外すと再び痛みが戻ることも少なくありません。

有痛性外脛骨を改善するために

まずはあなたの有痛性外脛骨の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、有痛性外脛骨の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

有痛性外脛骨に深く関わる足の土踏まずの形成やアーチ構造を細かく評価します。足関節の可動域や歩行動作を確認しつつ、周囲の筋緊張や荷重バランスを丁寧にチェックしていきます。また、Veitchの分類に基づいて、舟状骨のどの部位に痛みがあるのかを詳細に確認して施術計画を立てます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で有痛性外脛骨が改善する理由

有痛性外脛骨の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。有痛性外脛骨は神経の専門家である当院にお任せください。

有痛性外脛骨のQ＆A

インソールは効果的ですか？

足のアーチを支えることで負担軽減につながります。症状によっては有用です。

足のアーチを改善する方法はありますか？

筋力強化やストレッチ、装具療法でアーチの維持・改善を図ります。

痛みが夜間に強くなることはありますか？

炎症がひどくなると就寝中に痛むことがあります。

有痛性外脛骨と外脛骨隆起は違いますか？

外脛骨隆起は骨の存在のみで無症状の場合もありますが、有痛性外脛骨は痛みを伴います。

痛みの出やすい靴の特徴は？

足を圧迫する靴や硬い靴は痛みを悪化させやすいです。

日常生活でやってはいけないことはありますか？

痛みがあるのに無理に動くことや硬い地面での長時間の立ち仕事は避けましょう。

有痛性外脛骨で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と有痛性外脛骨は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

有痛性外脛骨は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。