シンスプリント

シンスプリントの症例報告

シンスプリントとは

シンスプリントは、運動やスポーツによるすねの内側の骨膜に炎症が起き、痛みや腫れが現れる状態のことを指します。

特にランニングやジャンプなど、脚に繰り返し負担がかかる動作を続けることで発症しやすい障害です。

シンスプリントの特徴

シンスプリントは、運動時や運動後にすねの内側に広がる痛みや圧痛が現れるのが特徴です。特にランニングやジャンプの多いスポーツをしている人、運動を始めて間もない人、急に練習量が増えた人に多く見られます。症状が進むと、歩行時や安静時にも痛みが出ることがあります。

12歳から16歳の若い世代で多く発症し、ランナーでは20〜50％が経験するとされています。

シンスプリントでお悩みなら当院までご相談ください。

シンスプリントをそのままにしておくと、痛みが慢性化して長期間続くようになり、運動だけでなく日常生活にも支障をきたすことがあります。

さらに、炎症が進行すると骨膜だけでなく骨自体にも負担がかかり、疲労骨折へと発展するリスクもあります。最悪の場合、競技復帰まで長い期間を要するだけでなく、痛みが慢性的に残ってしまうこともあるため、早めの対処が重要です。

シンスプリントの原因

開院以来、当院にはシンスプリントでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、シンスプリントの原因はひとつではないということです。

シンスプリントの原因として次のものが挙げられます。

シンスプリントは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の要因が引き金となり、下腿内側の骨膜や筋腱の柔軟性低下、足関節や膝関節の可動域制限が生じると、局所の血流障害や末梢神経の機能低下が起こります。

その結果、下腿内側の筋群や骨膜に過度な負担や微小な炎症が蓄積し、これがシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）の発症につながります。特にランニングやジャンプなど反復動作が多いスポーツでは、これらの機能障害が筋骨格系に慢性的なストレスを与え、痛みや運動制限を引き起こします。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。シンスプリントは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

シンスプリントへの対応として、次のようなものが一般的です。

内服薬の処方

薬で痛みが引いたからといって無理に運動を再開すると、症状が再発したり悪化することもあるため、根本的な治療を怠らないことが大切です。

インソールやテーピング

インソールやテーピングは正しく使用できなければ、効果が出ないだけでなく、逆効果になる場合もあります。また、テーピングは長時間使用すると皮膚がかぶれることもあります。

物理療法

即効性があるわけではなく、継続して治療を受ける必要があります。根本的な原因の改善がなければ、症状が再発することもあります。

シンスプリントを改善するために

まずはあなたのシンスプリントの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、シンスプリントの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

シンスプリントの根本改善を目指し、まず足関節・膝・股関節の動きや骨盤の歪み、下腿の筋・腱の静的解析に加えて、歩行やジャンプの動的解析も行います。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院でシンスプリントが改善する理由

シンスプリントの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。シンスプリントはスポーツ障害に強い当院にお任せください。

シンスプリンのQ＆A

痛みがなくなったらすぐ運動を再開してもいいですか？

痛みが完全に消えたら、片足ジャンプを30回やってみてください。ジャンプの高さもテンポも良く出来たら、徐々に運動量を増やしていきましょう。急な復帰は再発の原因になります。

再発しやすいのはなぜですか？

シンスプリントになった根本原因が解消されていない可能性が高いです。

疲労骨折との違いは何ですか？

シンスプリントは広い範囲の痛みですが、疲労骨折は局所に強い痛みが集中します。疲労骨折でも、歩いたり走ったりできることも少なくないので安易な判断は注意が必要です。

湿布や薬だけで治るのでしょうか？

根本的な改善には安静やリハビリ、原因の見直しが必要です。

予防するにはどうしたらいいですか？

適切な運動量、正しいフォーム、柔軟性や筋力の強化、シューズの見直しが大切です。

シンスプリントは完治しますか？

適切な治療と再発予防の取り組みで、多くの場合は完治が期待できます。

シンスプリンで悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体とシンスプリントは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

シンスプリントは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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