スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、同じ動作の繰り返しや過度の負荷などにより関節や筋肉、腱、骨などに起こる慢性的な痛みや機能障害のことです。ケガのように突然発生するわけではなく、徐々に症状が強くなります。

スポーツ障害の特徴

スポーツ障害は、一回の大きな衝撃で起こる怪我とは異なり、同じ動作や負荷が繰り返されることで起こる慢性的な痛みや炎症が特徴です。主に肩、肘、膝、足首など運動で使う部位に現れ、日常生活や競技に支障をきたすことが多いです。放置すると症状は悪化し、治りにくくなる傾向があります。

厚生労働省の運動器疾患調査によると、日本国内でスポーツ障害に悩む人は数百万人にのぼると推定されています。特に若年層や中高年のアマチュアスポーツ愛好家に多く、スポーツを継続的に行う人口の約5～10%が何らかの障害を経験していると考えられます。

スポーツ障害でお悩みなら当院までご相談ください。

スポーツ障害を放置すると慢性的な痛みが続き、動かすたびに症状が悪化する恐れがあります。また運動制限による筋力低下や関節の不安定性が進み、最悪の場合、骨折や腱断裂など重篤な合併症を招くこともあります。結果として、スポーツや日常生活は制限され、精神的なストレスや仕事への影響も大きくなります。

スポーツ障害の原因

開院以来、当院にはスポーツ障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、スポーツ障害の原因はひとつではないということです。

スポーツ障害の原因として次のものが挙げられます。

スポーツ障害は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

スポーツ動作の反復や誤ったフォームが引き金となり、関節のアライメント不良や可動域低下を招くことで、末梢神経や血流の働きに乱れが生じます。その結果、周囲の筋肉に炎症や過剰な負担が蓄積し、パフォーマンス低下や痛みへとつながります。これが典型的なスポーツ障害の発症メカニズムです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。スポーツ障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スポーツ障害への対応として、次のようなものが一般的です。

安静・アイシング

冷却によってしびれや凍傷に近い症状が出ることもあるため、注意が必要です。アイシング20分、休息40分を1セットとして2～3セット行う事を推奨します。

薬物療法

効き目があるからと無理に運動を再開するとけがが悪化することもあります。

理学療法

運動を伴うので、やり方を誤ると痛みが強まったり、症状を再び悪化させる可能性もあります。即効性を期待する人には物足りなく感じる場合もあります。

スポーツ障害を改善するために

まずはあなたのスポーツ障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、スポーツ障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

スポーツ障害と深く関わる部位を多角的に分析します。関節や筋肉の柔軟性、動作時の可動域、フォームの癖を丁寧に評価し、負担が集中するポイントを特定します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院でスポーツ障害が改善する理由

スポーツ障害の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。スポーツ障害は神経の専門家である当院にお任せください。

スポーツ障害のQ＆A

痛みを和らげるために効果的なセルフケアはありますか？

安静やアイシング、ストレッチや筋力トレーニングが効果的です。無理な動作は避け、専門家の指導のもと行うことが望ましいです。

練習を続けても良いですか？

痛みがある状態での練習は症状の悪化を招く可能性があります。負荷の調整や休息も重要です。専門家の診断を受けてください。

スポーツ障害の主な原因は何ですか？

繰り返し動作による過剰使用、不適切なフォーム、筋力不足、疲労の蓄積などが主な原因です。

痛みが無くなるまで寝たほうが良いですか？

安静は重要ですが、過度な寝たきりは筋力低下を招きます。適切な時期にリハビリを始めることが大切です。

スポーツ障害は予防できますか？

適切なウォームアップ、フォームの改善、筋力トレーニングや休息を取り入れることで予防可能です。

スポーツ障害で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体とスポーツ障害は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

スポーツ障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。