寒暖差頭痛

寒暖差頭痛とは

寒暖差頭痛は、室内外の温度変化や季節の気温差によって自律神経が乱れ、頭痛が起きる症状です。特に気温の急激な変化に体が適応できず、血管の収縮・拡張や筋肉の緊張が引き金となることがあります。

寒暖差頭痛の特徴

寒暖差頭痛は、季節の変わり目や冷暖房の使用で室内外の温度差が大きいときに起こりやすいです。血管の急激な収縮と拡張の刺激が神経に伝わり、ズキズキした片頭痛のような痛みや頭全体が重い鈍い痛みが現れます。首や肩の筋肉の緊張が加わることもあり、ストレスや睡眠不足が悪化要因となります。日常生活での温度変化を避けることが大切です。

厚生労働省の調査では、頭痛全般に悩む成人は約30〜40％であり、そのうち寒暖差が主因となる頭痛も一定数存在します。寒暖差頭痛は特に秋や春の季節変動時に増加傾向があり、推定で数十万人規模の患者がいると考えられています。

寒暖差頭痛でお悩みなら当院までご相談ください。

寒暖差頭痛を放置すると痛みが慢性化し、日常生活の質が著しく低下します。頭痛が頻発することで集中力や睡眠が妨げられ、仕事や趣味に支障が出ることも多くなります。痛みを我慢し続けることでストレスが増し、自律神経のバランスがさらに崩れて悪循環に陥る恐れがあります。最悪の場合、慢性頭痛に移行し薬物療法の効果も低下、生活の幅が狭まることで精神的な疲弊やうつ症状のリスクが高まる可能性もあります。

寒暖差頭痛の原因

開院以来、当院には寒暖差頭痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、寒暖差頭痛の原因はひとつではないということです。

寒暖差頭痛の原因として次のものが挙げられます。

寒暖差頭痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

寒暖差頭痛は、急激な気温変化によって自律神経の働きが乱れ、血管の収縮と拡張がスムーズに行われなくなることで発症します。血流の変動により脳や周囲の神経に負担がかかり、頭部の血管や筋肉に炎症や緊張が生じて痛みとして現れるのです。つまり複数の環境要因が引き金となり、神経や血流の機能障害を通じて頭部に不快な症状を引き起こすのが寒暖差頭痛です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。寒暖差頭痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

寒暖差頭痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

薬は即効性があり頼れる治療ですが、長期的に使うと効果が弱くなったり、副作用が出たりするリスクがあります。特に鎮痛薬を使いすぎると「薬物乱用頭痛」と呼ばれる新たな頭痛を引き起こすこともあります。

生活指導

体に優しく安全な方法ですが、すぐに効果を感じにくいことがあります。また、生活習慣を見直すには本人の努力や継続力が必要で、無理なく習慣に取り入れる工夫がないと続きにくいことがあります。

理学療法

その場では楽になっても効果が一時的で、定期的な継続が必要です。人によってはマッサージや刺激で逆に痛みが強まる場合もあり、自分に合う方法を見つけるまで試行錯誤が必要になることもあります。

寒暖差頭痛を改善するために

まずはあなたの寒暖差頭痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、寒暖差頭痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

寒暖差頭痛に深く関わる要因を丁寧に分析します。自律神経の働きや血管の反応性、首や肩周囲の緊張、呼吸の状態を確認し、頭痛の出やすい体質や生活リズムを把握します。必要に応じて血圧や姿勢のチェックも行い、根本的な改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で寒暖差頭痛が改善する理由

寒暖差頭痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は首や背中から神経が伸びているからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。寒暖差頭痛は神経の専門家である当院にお任せください。

寒暖差頭痛のQ＆A

なぜ寒暖差で頭痛が起きるのですか？

急激な気温変化で体がストレスを受け、自律神経が乱れます。その結果、血流悪化や筋肉の緊張が起き、頭痛につながります。

寒暖差頭痛の予防方法はありますか？

体を冷やさないようにし、規則正しい生活を送りストレスを減らすことが重要です。

どんな治療や施術が効果的ですか？

整骨院ふじた・春日院では、血行促進や神経整体による施術で自律神経の働きを整え、頭痛の軽減を目指します。

頭痛以外の寒暖差による症状も治せますか？

肩こり、だるさ、冷え、不眠など寒暖差疲労による様々な症状に対応可能です。

寒暖差頭痛がある時の対処法は？

体を温める、安静にする、冷暖房の温度差を緩やかにすることをお勧めします。

寒暖差頭痛は季節によって変わりますか？

一日の寒暖差や季節の変わり目に症状が出やすくなります。

寒暖差頭痛で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と寒暖差頭痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

寒暖差頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。