緊張性頭痛

緊張性頭痛とは

緊張性頭痛とは、主にストレスや同じ姿勢が続くことで起こる、頭全体が締めつけられるような鈍い痛みが特徴の頭痛です。

緊張性頭痛の特徴

緊張性頭痛は、後頭部やこめかみを中心に頭全体がベルトで締めつけられるような重苦しい痛みが生じます。痛みは数時間から数日続くことがあり、肩や首のこり、軽いめまいを伴う場合も。眠っている間に痛みで目覚めることは少なく、仕事や家事はできる程度の強さですが、集中力の低下や気分の落ち込みを招きやすいのも特徴です。

日本では緊張性頭痛を経験する人は、全人口のおよそ20％にのぼると推計されています。つまり、成人のおよそ5人に1人が緊張性頭痛を抱えている計算です。

緊張性頭痛でお悩みなら当院までご相談ください。

緊張性頭痛をそのままにしておくと、頭痛が慢性化してしまい、痛みの頻度や強さが次第に増していきます。薬の使用量が増えることで薬物乱用頭痛を引き起こすリスクも高まり、痛みによって集中力が落ちたり、イライラや気分の落ち込みが日常的になってしまうことがあります。最悪の場合、精神的なストレスも重なり、仕事や生活の質が大きく低下しやすくなるため、早めの対策が大切です。

緊張性頭痛の原因

開院以来、当院には緊張性頭痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、緊張性頭痛の原因はひとつではないということです。

緊張性頭痛の原因として次のものが挙げられます。

緊張性頭痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の要因によって首や肩の筋肉が持続的に緊張し、頸椎のバランス低下や関節の可動域減少が生じることで、血流や神経のはたらきが悪化します。その結果、頭部や首まわりの筋肉に炎症や負担がかかり、これが緊張性頭痛として現れます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。緊張性頭痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

緊張性頭痛への対応として、次のようなものが一般的です。

急性期治療

頻繁に鎮痛薬を使うと、かえって頭痛が慢性化する「薬物乱用頭痛」を引き起こすリスクがあります。また、胃に負担をかけることもありますので、用法・用量を守る必要があります。

予防療法

効果が出るまで時間がかかる場合が多く、また抗うつ薬などは副作用（眠気や口の渇きなど）が出ることもあります。生活習慣の改善は継続が難しいことがあるため続けにくい面もあります。

非薬物療法

運動や体操は頭痛が強い時には難しく、即効性があまりありません。また、効果が人によって異なるため、根気よく続ける必要があります。

緊張性頭痛を改善するために

まずはあなたの緊張性頭痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、緊張性頭痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

緊張性頭痛に深く関与する首や肩の筋緊張、頭部周囲の筋肉の状態、姿勢のチェックを詳細に行います。必要に応じて首の可動域や頭部、頸部の筋肉の触診も実施し、原因を多角的に評価したうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で緊張性頭痛が改善する理由

緊張性頭痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。緊張性頭痛は神経の専門家である当院にお任せください。

緊張性頭痛のQ＆A

緊張性頭痛と片頭痛の違いは何ですか？

緊張性頭痛は頭全体の締めつけ感、片頭痛は拍動性で強い痛みや吐き気が特徴とされています。

緊張性頭痛の予防方法はありますか？

正しい姿勢、適度な運動、ストレス発散、睡眠の見直しなどが予防に有効です。

薬以外で痛みを和らげる方法はありますか？

温めたり、首や肩のストレッチ、リラックス法の実践が痛み軽減に役立ちます。

頭痛が続くと脳の病気になりますか？

基本的に脳の疾患には直結しませんが、症状が重い時は念のため専門医の診察が安心です。

天気や気圧で悪化するのはなぜですか？

気圧の変化で自律神経が乱れるため、症状が悪化しやすくなります。

目の疲れと関係ありますか？

目を酷使すると頭や首回りも緊張しやすくなり、頭痛の原因になり得ます。

緊張性頭痛で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と緊張性頭痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

緊張性頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。