自律神経– tax –

突然胸がドキドキして不安になる 安静時や夜間にも動悸が出て眠れない 少し動いただけで心臓が激しく脈打つ 息苦しさやめまいを伴うことがある 薬を飲んでも改善しない ...

朝起きても疲れが抜けず、日中もだるさが続く 季節の変わり目や気温差が大きい日に頭痛が起こる 肩や首のこりがひどく、マッサージや湿布でも改善しない 夜なかなか寝付...

朝から体が重く、なかなか起きられない 仕事中に集中力が続かずミスが増える 夕方になると強い疲労感で動けなくなる 頭痛やめまいが頻繁に起こる 夜なかなか寝付けず、...

どれだけ休んでも疲れが抜けず、朝から体が重い 季節の変わり目や少しの環境変化ですぐ体調を崩す 風邪や感染症にかかりやすく、治りにくい 手足や体全体が冷えやすく、...

喉がイガイガして、つい咳払いを繰り返してしまう 唾を飲み込むと痛みや違和感がある 声がかすれたり、出しにくくなることがある 薬やのど飴を使っても症状がなかなか改...

パソコンやスマートフォンを使うと頭痛やめまいがする 電子レンジやIHコンロを使うと体調が悪くなる 仕事中に突然動悸や息苦しさを感じることがある 皮膚にかゆみやヒリ...

夜中に何度も目が覚めてしまい、朝までぐっすり眠れない 途中で目が覚めると、その後なかなか寝つけない 睡眠時間は十分なのに、熟睡感がない 日中に強い眠気や集中力の...

仕事や会議中にすぐ気が散ってしまう アイデアがまとまらず資料作成に時間がかかる 周囲の雑音や同僚の会話が気になって集中できない 睡眠はとっているはずなのに日中ぼ...

朝起きても全く疲れが取れず、一日中だるさが続く 少し動いただけで息切れや胸の圧迫感を感じる 仕事や会話中に頭がぼんやりして集中できない 以前好きだった趣味や外出...

朝起きても疲れが取れていない 食欲がわかず、食事が進まない 頭痛やめまい、立ちくらみを感じる 夜なかなか寝付けない、睡眠が浅い 会社や家庭の冷房で体が冷えてつら...

声がかすれて思うように話せない 会話中に声が突然途切れてしまう 電話や会議でうまく声が出ず困る カラオケや歌唱時に声が詰まり自由に歌えない 喉に力が入り、話すと...

季節を問わず手足の先が冷たく感じる 布団に入っても足先がなかなか温まらない 入浴後もすぐに手足が冷えてしまう 冷えのために夜なかなか寝付けない、眠りが浅い 仕事...

突然、ぐるぐると回るような激しいめまいに襲われることがある めまい発作のたびに吐き気や嘔吐を伴い、外出や仕事に支障が出る 片耳の聞こえが悪くなったり、耳が詰ま...

足先や手先がジンジン・ピリピリとしびれる 触っても感覚が鈍く、違和感が続いている 実際の温度と関係なく、手足が冷たく感じたり熱く感じたりする 力が入りづらく、物...

人混みや大きな音が苦手で、外出や通勤が苦痛になる 職場や学校で些細な人間関係に強く動揺しやすい ちょっとした失敗や他人の発言を長く引きずってしまう 多くのタスク...