肩こりが消えると「運動能力」が高まる
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2021/06/26 ]
春日市の整骨院ふじたは腰痛や肩こりの根本改善に特化した施術を行っています。
肩こりがあると実は運動パフォーマンスにも大きな影響があることを皆さんご存じですか。
肩こりがあれば、筋肉が硬直し、肩関節や肩甲骨の可動域も制限され運動能力も低下します。
知らず知らずのうちに溜まった疲れは錘となり、身体は負荷を抱えながら生活しているのです。
治療後「身体が軽くなった」と口にする方が多くいらっしゃいます。
なぜそのように感じるのかというと普段、疲れた状態でいるときは、それが当たり前となっているからです。
治療する事ではじめて、今までどれだけからだに重い疲労がのしかかっていたのかが分かるのです。
運動能力の向上、スポーツのパフォーマンスアップに肩こりを消すことは必要不可欠です。
もしあなたが今後も長く運動を続けていきたいという想いがあるならば、一度体を根本から見直すことを強くオススメします。