頭痛にも様々な要因があります。

 

あなたはどのタイプでしょうか。

 

Ⅰ：圧倒的に多いのが緊張性頭痛

頭痛に悩まされる4,000万人のうち約半数がこの頭痛だとされています。

 

肩こり・首こり、姿勢不良が原因で起こります。

特徴はこんな感じ。

①頭の両側が痛い

②圧迫・締めつけられるような痛み

③我慢は出来る・仕事はこなせる

④体を動かしても痛みは悪化しない。

⑤頭痛が起きても吐き気・嘔吐はないことが多い

⑥光や音が気になったとしても、どちらか一つ。

 

毎日起こったり、週に数回起こるのが特徴です。

 

このような頭痛は、私たちの姿勢を整える整体が効果を発揮します！是非ご相談ください。

 

Ⅱ：偏頭痛（片頭痛）

①頭の片側に起こる

②ズキンズキンと拍動性の痛み

③我慢が出来ず、仕事に支障が出る

④体を動かすと痛みが悪化

⑤頭痛が起こると吐き気がする

⑥光や音に敏感になる

 

このような頭痛の場合は血管の拡張が原因になることが多いので冷やしてあげることが頭痛を楽にする方法です。

偏頭痛の原因はこんな感じ！

①月経・排卵

②出産後・更年期

③ストレス・ストレスからの解放

④まぶしい光、強いにおい

⑤人混み・騒音

⑥温度の変化や高い湿度

⑦アルコール

 

数日からひと月に一回程度が特徴。

 

このような片頭痛は痛い箇所を冷やしてあげること、そして暗い部屋でゆっくり休んであげることが大事です。

 

軽い場合は市販の頭痛薬もおすすめです。

 

Ⅲ：群発性頭痛

目の奥をえぐられるような、暴れ出しそうな痛みが特徴。

 

じっとしていられないほどの痛みで目の奥の動脈の拡張が原因とされていますが、原因は不明なことが多い。

 

１～2ヶ月間集中して、毎日起こるのが特徴。（毎年繰り返す）

 

Ⅰ～Ⅲの頭痛の中で、特にⅠの緊張性頭痛は春日市の姿勢を整えて様々な痛みの根本改善を図る｢整骨院ふじた｣がお力になれる自信があります。

 

もし筋緊張性頭痛の特徴でお悩みのかたは、今すぐご相談ください。

 

きっとあなたのお役に立てると思います！