こんにちは。福岡県春日市にある姿勢と腰痛の専門家

『整骨院ふじた』の藤田東志です。

私たちは姿勢を改善させることで、運動パフォーマンスが上がる可能性があるという事実をご存じでしょうか。

背骨からは全身に張り巡る神経（運動神経・感覚神経・自律神経）が出ています。

ここでは運動神経を例にとってお話します。

姿勢が崩れ背骨が歪んでしまうと、運動神経の出口は圧迫を受けてしまいます。

運動神経は圧迫を受けてしまうと、脳から動けと伝える伝達速度が遅くなってしまいます。

その結果反射神経が鈍ってみたり、神経伝達がうまくいかない分筋肉は十分な収縮が出来なくなってしまいます。

そうなることで、各個人がもつ最大限のパワーを発揮できなくなってしまうのです。

ここ最近運動で伸び悩んでいる子供やアスリートの方々の問題点はここにある可能性があります。

普段のスポーツ後のコンディショニング不良とスマホを触れすぎたりと不良姿勢が重なった結果に起こりえます。

もっと上のレベルで行けるはず・・・。でもなかなか思い通りにいかない・・・。

そんな人たちの問題点は姿勢にあります。

もしあなたがプロアスリートや九州大会以上のハイレベルでパフォーマンスを発揮したい！または悔いなく部活動を終えたいと思っているならまずはお気軽にご相談ください。

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