不眠症

不眠症の症例報告

不眠症とは

不眠症とは、寝つきが悪い（入眠困難）、夜中に何度も目が覚める（中途覚醒）、朝早くに目が覚めてしまう（早朝覚醒）、あるいは十分眠った感じがしない（熟眠障害）などの睡眠の問題が1か月以上続き、日中の疲労感や集中力の低下など生活に支障をきたす状態を指します。

不眠症の患者数

厚生労働省の令和4年（2022年）「国民健康・栄養調査」によると、日本の成人の約20.6％が慢性的な不眠に悩んでいるとされています。これはおよそ5人に1人が何らかの睡眠の問題を抱えている計算になります。

不眠症は男性よりも女性に多い傾向にあります。中高年女性では2人に1人が睡眠の悩みを抱えているというデータもあります。

不眠症でお悩みなら当院までご相談ください。

不眠症の程度が軽くても日常的に起こるなら大きなストレスになりますし、放置してしまうと不眠症が常態化し、不調の波が大きく仕事や家事のパフォーマンスを低下させ、人間関係にも影響が及ぶことがあります。

また、免疫力の低下により病気にかかりやすくなったり、長期間続くと抑うつや不安障害などの精神的な問題を引き起こすリスクも高まります。

不眠症の原因

開院以来、当院には不眠症でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、不眠症の原因はひとつではないということです。

不眠症の原因として次のものが挙げられます。

不眠症は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、頭蓋や眼瞼周囲の滞り、頸椎カーブの減少や首の関節の可動域低下により末梢神経や血流に機能障害が起きて自律神経に負担がかかり、それが不眠症となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

不眠症への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期間の服用や高用量では依存や耐性、離脱症状のリスクが高まります。

認知行動療法

効果が現れるまでに時間がかかることがあり、継続的な取り組みが必要です。

生活改善指導

習慣の改善には本人の意欲や環境調整が必要で、すぐに効果が出るとは限りません。

不眠症を改善するために

まずはあなたの不眠症の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、不眠症の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

不眠症と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。頭蓋や眼瞼周囲の滞り、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背中上部と肩甲骨をチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で不眠症が改善する理由

不眠症の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。不眠症は神経の専門家である当院にお任せください

不眠症のQ＆A

不眠症は自然に治りますか？

軽度の場合は生活習慣の見直しで改善することもありますが、長期間続く場合は専門家への相談が必要です。

不眠症の人がやってはいけないことは？

寝る前のカフェインやアルコール摂取、スマホの長時間使用、昼寝は避けましょう。

不眠症が続くとどんな病気になりやすいですか？

うつ病や不安障害、生活習慣病などのリスクが高まるとされています。

不眠症の原因は何ですか？

ストレスや生活習慣、身体的・精神的な病気、薬の副作用などさまざまな要因が考えられます。

睡眠サプリや市販薬は効果がありますか？

軽度の不眠には効果を感じる事もありますが、根本的改善にはならない場合が多いです。

生活習慣で気をつけるべきことは何ですか？

規則正しい生活リズム、適度な運動、睡眠環境の整備、寝る前のリラックスを心がけましょう。

不眠症で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と不眠症は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

不眠症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

不眠で悩んでいる人におすすめしたい

施術を受けた日は、よく眠れる