肩こり

肩こりの症例報告

肩こりとは

肩こりとは、首筋から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重さやだるさ、こわばり、痛みなどの不快感を感じる状態を指します。

肩こりの特徴

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩こりは日本人が自覚する症状の中で、女性では1位、男性では2位となっています。特に30～50代の働き盛り世代で多く見られます。

2021年の大規模調査では4人中3人が首こりや肩こりを日常的に感じているというデータもあります。2010年代と比較して肩こりの有症率は毎年増加しています。

肩こりでお悩みなら当院までご相談ください。

肩こりをそのままにしておくと、自律神経の乱れや睡眠障害、集中力の低下、ストレスの増大を招くこともあり決して侮る事はできません。

薬やマッサージで肩こりが根本的に改善することは難しく、今より悪くなる前に早めに対処しておく必要があります。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、肩こりの原因はひとつではないということです。

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

肩こりは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、頸椎カーブの減少や首の関節の可動域低下により末梢神経や血流に機能障害が起きて背中上部の筋肉の炎症や負担がかかり、それが肩こりとなります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

肩こりの治療に用いられる薬物療法は、症状や原因に応じていくつかの種類に分かれます。以下に代表的な薬剤とその効果・効能をまとめます。

運動療法

不良姿勢が原因の肩こりの場合、マッサージで筋肉を緩めるとさらに姿勢が悪化して逆効果となります。生活改善も根気よく継続できる人はごくわずかであり、万人向けの対処法とは言えません。

肩こりを改善するために

まずはあなたの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

肩こりと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背中上部と肩甲骨や巻き肩による腕の捻じれをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で肩こりが改善する理由

肩こりの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は首や背中から神経が伸びているからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治りますか？

軽度の場合は休息や軽い有酸素運動で改善することもありますが、慢性的な場合は根本的な原因への対策が必要です。

女性が肩こりになりやすい原因は？

体質的な要因（筋肉量の少なさ、冷えやすさ、ホルモンバランスの変化）と、生活習慣（姿勢、作業内容、ストレス、睡眠不足など）が複合的に影響しているためです。

肩がこると、なぜ自律神経が乱れるのですか？

首の筋肉（特に後頭下筋群）には、自律神経と直結する神経が密集しています。ここが過緊張すると、自律神経が乱れ、全身のバランスが崩れます。「筋肉の硬直→血流悪化→痛み増加→さらに交感神経が活性化」という悪循環が形成されます

ストレートネックと診断されました。施術可能ですか？

可能です。首のカーブの最大の役割は頭との重さとその3倍の重力を分散させることです。ストレートネックの場合は首と背中の変わり目である肩甲骨の上に負担がかかります。首と肩甲骨上のチェックが必要です。

肩こりから手の痺れや冷えが出る原因は？

筋肉が硬くなると、その近くを通る神経（特に首から腕、手へ伸びる「腕神経叢」）が圧迫されることがあります。神経が圧迫されると、その神経が支配する範囲（肩から腕、手、指先）に「しびれ」や「痛み」といった症状が出ます。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と肩こりは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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