猫背

猫背とは

猫背とは、背中が丸くなり、頭や肩が前方に突き出た状態のことをいいます。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、無意識のうちに背中が丸まる姿勢が習慣化してしまうことが多いです。

猫背の特徴

背骨の自然なカーブが崩れて背中がC字型に丸くなり、頭や肩が前に出た姿勢が特徴です。この状態が続くと、肩こりや首こり、頭痛、腰痛などの不調が現れやすくなり、見た目の印象にも大きく影響します。また、呼吸が浅くなったり、集中力の低下や自律神経の乱れを引き起こすこともあります。

厚生労働省の大規模な調査で、肩こりや腰痛など姿勢に関連する症状を訴える人は全国で数千万人にのぼるとされており、猫背がその大きな要因の一つと考えられています。特にデスクワーク中心の現代社会において、猫背傾向のある人は成人の半数以上に及ぶという推計もあります。

猫背でお悩みなら当院までご相談ください。

猫背をそのままにしておくと、肩こりや首こり、頭痛、腰痛などの慢性的な不調が悪化します。さらに、背骨への負担が増して圧迫骨折のリスクが高まるほか、呼吸が浅くなり自律神経が乱れやすくなります。進行すると、姿勢の悪化により転倒しやすくなったり、見た目の印象が大きく損なわれるだけでなく、内臓の働きや睡眠の質にも影響が及び、日常生活全体の質が著しく低下する恐れがあります。

猫背の原因

開院以来、当院には猫背でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、猫背の原因はひとつではないということです。

猫背の原因として次のものが挙げられます。

猫背は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

猫背などの不良姿勢が続くと、背骨の自然なカーブが崩れ、肩が内側に入りやすくなります。その結果、頸椎のカーブ減少や関節の可動域低下が生じ、末梢神経や血流に障害が起こります。これにより背中上部の筋肉に炎症や負担がかかり、肩こりや背部痛の原因となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。猫背は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

猫背への対応として、次のようなものが一般的です。

物理療法

痛みや一時的な不調の緩和には有効ですが、根本改善にはならない。

運動療法

担当者によって指導内容が大きく異なり、十分な改善が得られない場合もあります。

生活指導

日常生活での姿勢改善に向けたストレッチやトレーニングなど、意識の継続が難しい。

猫背を改善するために

まずはあなたの猫背の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、猫背の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

猫背に深く関わる部位を詳細に分析します。背骨のカーブや胸椎の動き、肩甲骨の位置と可動域、背中上部や胸の筋肉の状態を丁寧にチェックし、改善を目指します。さらに米国フロリダ州で開発されたポスチャースクリーン（Posture Screen）を使用して姿勢分析・評価の精度を高めます。猫背の根本原因にアプローチし、自然と良い姿勢を保てる身体づくりをサポートします。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で猫背が改善する理由

猫背の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は首や背中から神経が伸びているからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。猫背は神経の専門家である当院にお任せください

猫背のQ＆A

猫背と肩こり・頭痛の関係は？

猫背が続くと首や肩に負担がかかり、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。

姿勢矯正ベルトは効果がありますか？

一時的なサポートにはなりますが、根本改善には運動や習慣の見直しが重要です。

猫背を改善するストレッチや運動は？

背筋や体幹を鍛える運動、肩甲骨周りのストレッチが効果的です。

猫背が原因で睡眠に影響はありますか？

呼吸が浅くなり、睡眠の質が低下することがあります。

猫背は見た目以外にどんな悪影響がありますか？

肩こりや腰痛、消化不良、自律神経の乱れなど多岐にわたります。

猫背は子供にも起こりますか？

ゲームやスマホの影響で、子供でも猫背になるケースが増えています。

猫背で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と猫背は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

猫背は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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