X脚

X脚とは

X脚とは、両足をそろえて立ったときに膝が接触する一方、内くるぶし（足首）が離れてしまう脚の変形です。正面から見ると脚全体がアルファベットの「X」の字のようになり、膝が内側に曲がっている状態を指します。

X脚の特徴

X脚は、見た目だけでなく、膝や股関節、足首など下半身の関節に負担がかかります。歩行や立ち仕事、運動時に違和感や痛みが生じやすく、日常生活や趣味、仕事のパフォーマンスにも悪影響が及ぶことが特徴です。

厚生労働省などの調査によれば、変形性膝関節症の自覚症状のある患者数は約1,000万人、潜在的患者数は約3,000万人とされています。X脚はこの一因であり、特に女性に多いことで知られています。正確なX脚の患者数は未発表ですが、下肢のアライメント異常（脚の形の問題）全体では相当数の方が悩んでいると推測されます。

X脚でお悩みなら当院までご相談ください。

X脚をそのままにすると、膝の外側に負担が集中し、軟骨の摩耗や関節の変形が進行します。これが進むと歩行時の不安定感、慢性的な痛み、日常生活動作の制限、見た目のコンプレックスが強まり、最終的には変形性膝関節症へ進行して歩行障害や手術（人工関節置換術）が必要になることもあります。症状の進行は日々の行動や年齢・筋力低下とも関係しています。

X脚の原因

開院以来、当院にはX脚でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、X脚の原因はひとつではないということです。

X脚の原因として次のものが挙げられます。

X脚は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の要因が重なり合うことで、大腿骨や脛骨のアライメントが乱れ、膝関節の配列不良や可動域の制限を招きます。その結果、下肢の筋肉や靭帯に過剰な負担がかかり、血流や神経機能にも影響が及びます。こうした連鎖的な変化が慢性的な炎症や疲労感を生じさせ、X脚として症状が表面化するのです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。X脚は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

X脚への対応として、次のようなものが一般的です。

痛み止めや関節注射

根本的にX脚を改善する方法ではなく、効果が一時的で繰り返し行う必要があります。薬の副作用や注射による感染リスクがあるほか、使い続けることで薬の効き目が弱まる場合もあります。

リハビリテーション

効果が出るまでに時間がかかり、継続的な努力が必要です。毎日の運動や通院の手間が負担になることもあり、意欲が続かないと十分な改善が得られにくい面があります。

装具療法

装具をつけると動きが制限されやすく、見た目や着け心地が気になることもあります。長時間使うと皮ふがこすれて痛みやかぶれが生じる場合もあり、日常生活に不便を感じることがあります。

X脚を改善するために

まずはあなたのX脚の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、X脚の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

X脚と深く関わる部位を丁寧に分析します。骨盤や股関節のアライメント、膝関節の可動域をしっかり確認し、太ももから足首にかけての連動性もチェックしていきます。さらに足裏の接地や歩行動作を観察し、必要に応じて姿勢分析を行い評価精度を高め、改善につなげます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院でX脚が改善する理由

X脚の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。X脚は神経の専門家である当院にお任せください。

X脚のQ＆A

子供のX脚は放置しても大丈夫？

成長期の子供ほど適切な検査と早期改善が重要です。

痛みがない場合でも治療すべき？

痛みがなくても放置はお勧めしません。早めの対策で将来のリスク回避が可能です。

長時間の立ち仕事でも対策は可能ですか？

休憩をはさみ、装具や運動療法で対策しましょう。

むくみや疲れに関連はありますか？

X脚による下肢の循環不全が原因となることがあります。

姿勢や筋トレで改善できる？

姿勢改善や筋力強化は根本改善につながる大切な要素です。

X脚で悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体とX脚は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

X脚は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

周りの方からも変化していると言われた