太ももの痛み

太ももの痛みとは

太ももの痛みとは、太ももの前・後・内側・外側のいずれかに、筋肉や神経、関節などが原因で起こる痛みのことです。筋肉の疲労や神経の圧迫、姿勢の崩れなどが関係し、重だるさやしびれを感じることもあります。

太ももの痛みの特徴

太ももの痛みは、長時間の同じ姿勢や運動不足、筋力のアンバランスなどが引き金となり、筋膜や神経が過敏化して起こります。初期は軽い違和感から始まりますが、放置すると動作のたびに痛みが強まり、階段や立ち上がりのような日常動作に支障が出ることもあります。痛みの範囲や感じ方は、筋肉性・神経性の違いによって異なります。

厚生労働省や日本疼痛学会の調査によると、運動器に慢性的な痛みを持つ人は全国で約2,800万人とされ、その中でも下肢（太もも・膝・ふくらはぎ）に痛みを感じる人は20％前後にのぼります。推定では、日本の成人の約5～6人に1人が、太ももの痛みを含む下肢の痛みに悩んでいるといわれます。

太ももの痛みでお悩みなら当院までご相談ください。

太ももの痛みを放置すると、筋肉の緊張や血流の悪化が進行し、しびれや冷えを伴うようになります。出歩くのがつらくなり、運動不足で筋力が低下することで、腰痛や膝痛など新たな不調を引き起こす場合もあります。さらに、神経圧迫が進むと感覚が鈍くなり、歩行バランスが乱れる危険も。慢性的になると痛みが脳に記憶され、原因を取り除いても痛みが続く「慢性疼痛」へと移行するおそれがあります。

太ももの痛みの原因

開院以来、当院には太ももの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、太ももの痛みの原因はひとつではないということです。

太ももの痛みの原因として次のものが挙げられます。

太ももの痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

太ももの痛みは、日常動作や姿勢の乱れ、骨盤や腰椎の歪みなど複数の要因が重なることで起こります。これにより股関節や膝関節の動きが制限され、筋肉や神経、血流に機能障害が生じます。その結果、太もも周囲の筋肉に過度な負担や炎症が起こり、痛みとして感じられるようになります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。太ももの痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

太ももの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

物理療法

リラクゼーション効果はありますが、歪みや神経圧迫といった根本原因が残る場合は再発しやすいです。刺激に敏感な方や、効果を感じにくい方もいます。

薬物療法

一時的に痛みを抑えますが、原因そのものを改善する治療ではありません。長期使用による副作用のリスクや、薬への依存が問題になるケースもあります。

注射療法

短期間で痛みを軽減できますが、繰り返し行うと組織を傷めることがあり、根本的な体の使い方や筋膜の改善にはつながりません。

太ももの痛みを改善するために

まずはあなたの太ももの痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、太ももの痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

太ももの痛みの原因を詳細に分析します。骨盤や股関節の位置関係、筋肉の柔軟性、膝や腰の動きの連動性などを丁寧にチェックし、再発しにくい改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

太ももの痛みのQ＆A

太ももの痛みの人がやってはいけないことは？

無理なストレッチ、長時間の同じ姿勢、冷えの放置は避けましょう。筋肉や神経を刺激し、痛みを悪化させる場合があります。

痛みが出るときは温めた方がいいですか？

慢性的な張りや冷えには温めるのが効果的ですが、急性炎症や腫れがある場合は逆効果になることもあるため、状態に合わせて判断します。

痛みが出る姿勢や動作には共通点がありますか？

長時間座る・立つ姿勢、前屈や階段昇降時の動作で痛みが出やすい傾向があります。筋膜や神経が圧迫されているサインです。

冷えが症状を悪化させることはありますか？

冷えは血流を悪化させ、筋膜が硬くなる原因になります。冬場や冷房による冷え対策も痛みの予防に重要です。

太ももがしびれるのは危険ですか？

しびれには神経圧迫が関係している可能性があります。腰椎や骨盤、姿勢などのチェックが必要です。

太ももが硬いのはストレッチ不足が原因ですか？

はい。ストレッチ不足は筋膜の柔軟性を低下させ、痛みや張りを感じやすくなります。日常的に動かす習慣が大切です。

太ももの痛みで悩まされていた皆さまも、当院で神経整体の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の神経整体と太ももの痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

太ももの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。