どれだけ休んでも治らない・・・
[2020/07/20] [未分類]
慢性的な痛みはなぜ起こる？ 傷だけが痛みの原因ではない。脳が原因なら姿勢で改善も。 3ヶ月を超えて持続する慢性的な痛みは、脳が『危険』と感じるもの＝さまざまなストレスの量が一定量を超えた ……» 続きを読む
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私たちがねこ背になる理由
[2020/07/17] [未分類]
『現代病の約9割がねこ背』と言われるほど多い理由として、スマホやパソコンなどデジタルデバイスの使い過ぎと日常の運動量や活動量の減少があげられます。 スマホなどを長時間使用すると頭を前に突 ……» 続きを読む
